Słońce, wysokie temperatury zachęcają nas do opalania, warto jednak wiedzieć ze nie zawsze  jest to bezpieczne dla naszego zdrowia.  Liczba osób u których diagnozowane jest to schorzenie systematycznie wzrasta. Zapadalność na czerniaka wzrasta średnio o 5% rocznie, a co 10 lat liczba nowych zachorowań ulega podwojeniu i stanowi przyczynę 70 % zgonów spowodowanych nowotworem skóry. Średni czas przeżycia od postawienia diagnozy do momentu przerzutów wynosi 6-8 miesięcy  Jest to nowotwór, który tworzy się w wyniku zezłośliwienia melanocytów (komórek barwnikowych). Szybko wykryte zmiany powodują, iż istnieją ogromne szanse na całkowite usunięcie oraz wyleczenie pacjenta. Europejski Dzień Walki z Czerniakiem to święto podczas, którego odbywają się pogadanki, happeningi na temat przyczyn, objawów oraz leczenia Czerniaka.

Eksperci główną uwagę zwracają na sposoby zapobiegania chorobie. Podczas wykładów ostrzegają słuchaczy przed „kąpielami” słonecznymi oraz wizytami w solarium. Zachęcają do stosowania produktów zawierających dużą dawkę filtrów przeciwsłonecznych SPF (sun protecting factor). Podczas Europejskiego Dnia Walki z Czerniakiem można uzyskać również informacje na temat fototypu skóry. Rozpoznaje się go na podstawie odcieni karnacji, koloru włosów itp. Eksperci wyróżniają 4 fototypy. Każdy z nich ma swoje cechy charakterystyczne takie jak np. odporność na poparzenia, długość utrzymywania się opalenizny na ciele. Dzięki tym informacją każdy z nas dowie się, w jaki sposób powinien zadbać o skórę, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na Czerniaka.  Aby uchronić się przed czerniakiem należy:

    • używać kremów z wysokim filtrem

    • unikać opalania w czasie gdy promieniowanie słoneczne jest największe

    • zrezygnować z solarium

    • obserwować swoje znamiona

    • zgłaszać się na konsultacje lekarskie przynajmniej 1 raz w roku